个人履历萧若元于香港大学历史系毕业后，曾于股票经纪行任职出市代表，1973年香港股灾后进入无线电视，任晚间新闻报道主播。
之后他加入丽的电视，初时仍为新闻报道员，后转投电视剧制作。萧若元编写了丽的首个长篇电视剧剧本《鳄鱼泪》，之后总共写出一共超过800集的电视剧本；当中如《浮生六劫》、《天蚕变》、《大地恩情》等长剧，俱为当年之经典。萧若元以博学而闻名，有“编剧圣手”、“萧才子”之称。
1970年代末至1980年代初，他与麦当雄一同主政丽的电视，任节目策划。丽的电视卖盘后，与麦当雄一同离开丽的，改投电影制作，参与创作电影包括有《省港旗兵》（在2005年香港电影金像奖最佳50部华语电影选举中获排行第6）、《靓妹仔》（获第二届香港电影金像奖最佳电影等七项提名）等等。1991年以电影跛豪获香港电影金像奖最佳剧本。
1998年，他开始在新城电台与吴明林主持时事节目《平息你的风波》。
2003年任“民主倒董力量”召集人(后曾任民主救港力量召集人，惟至2005年初因病呈辞。2004年至2006年在网上电台香港人民广播电台主持节目，其主打节目《风萧萧》成为该电台皇牌节目之一。 2007年，萧若元与黄毓民创办网络电台MyRadio。2007年1月25日，开始网上电台MyRadio节目《萧鼓声中》。
人物生平 萧若元亦为一商人，1970年代中即与其家族经营建材公司友联，后来并且成功于于香港上市 ( 577 友晖云石后来转为天网, 8118 Cyber Daily, 432 友联建材集团 )。至及后科网股爆破后，才被迫将其转让。当时科网热潮时他曾借手中建材公司上市，改名为天网，并与黄毓民合作，主编《Cyber日报》。 萧若元后来在香港的纤体热潮下，于2003年起购入彩虹国际，改名为变靓D控股有限公司。
创办网上电台My radio
2007年，黄毓民与剧作家萧若元创办网络电台MyRadio，2007年2月5日起试播，黄毓民亦成为该台周一节目《黄毓民频道》主持，再度发声。现时黄毓民亦於MyRadio主持逢星期一及星期四晚时事评论及Phone-in节目《毓民踩场》。MyRadio的人气量十分巨大，在全香港已经有八十多万的听众，在海外至少有四五百万的听众，MyRadio主要是评论时事，主讲人通常是黄毓民先生，MyRadio已经多次获得网络最高人气奖，如果网友们想要观看My radio的话,可以在YouTude中输入黄毓民 My radio,点搜索.
创作电视剧大丈夫
鳄鱼泪
变色龙
浮生六劫
天蚕变
大地恩情
十大奇案
十大骗案
大家姐与大狂魔
奇女子
天龙诀
湖海争霸录
武侠张三丰
少年张三丰
游侠张三丰
浴血太平山
浴血太平山续集/再会太平山
IQ成熟时
甜甜廿四味
女娲行动
大昏迷
沅花洗剑录
沈圣衣
法内情2002
齐天大圣孙悟空
功夫足球
创作电影靓妹仔
午夜丽人
急冻奇侠
公子多情
三狼奇案
省港奇兵
法内情
法内情大结局
英雄好汉
江湖情
玉蒲团之偷情宝鉴 (创香港三级片有史以来票房冠军纪录)
鹿鼎记
鹿鼎记II 神龙教
飞女正传
武状元苏乞儿
蓝江传之反黑组风云
绝代双娇
跛豪 (凭此片夺取香港电影金像奖最佳编剧)
岁月风云之上海皇帝(提名香港电影金像奖最佳编剧)
上海皇帝之勇霸天下
唐伯虎点秋香
偷天换日
逃学威龙３龙过鸡年
倚天屠龙记
监制电影省港旗兵续集兵分两路 (1987)
法内情 (1988)
月亮 星星 太阳 (1988)
公子多情 (1988)
三狼奇案 (1989)
急冻奇侠 (1989)
法内情大结局 (1989)
省港旗兵第三集 (1989)
省港旗兵 4地下通道 (1990)
跛豪 (1991)
玉蒲团之偷情宝鉴 (1991)
绝代双骄 (1992)
武状元苏乞儿 (1992)
战龙在野 (1992)
鹿鼎记II神龙教 (1992)
鹿鼎记 (1992)
飞女正传 (1992)
蓝江传之反飞组风云 (1992)
黑豹 (1993)
秘密档案之杀马行动 (1993)
飞狐外传(1993)
搭错情人上错床 (1993)
上海皇帝之雄霸天下 (1993)
一九四九之劫后英雄传(1993)
逃学威龙Ⅲ之龙过鸡年 (1993)
黄莺大战阿拉丁 (1993)
岁月风云之上海皇帝 (1993)
唐伯虎点秋香 (1993)
策划电影卒仔抽车 (1982)
毁灭号地车(1983)
行错姻缘路 (1984)
欢场 (1985)
午夜丽人 (1986)
江湖情 (1987)
英雄好汉 (1987)
尽诉心中情 (1988)
火舞风云 (1988)
省港旗兵第三集 (1989)
急冻奇侠 (1989)
现代靓妹仔 (1993)
电影编剧卒仔抽车 (1982)
有Friend冇惊 (1984)
午夜丽人 (1986)
英雄好汉 (1987)
江湖情 (1987)
鬼新娘 (1987)
公子多情 (1988)
法内情 (1988)
尽诉心中情 (1988)
月亮 星星 太阳 (1988)
急冻奇侠 (1989)
省港旗兵第三集 (1989)
三狼奇案 (1989)
1989年：《法内情大结局》
1990年：《省港旗兵4地下通道》
1991年：《跛豪》
1992年：《飞女正传》
1993年：《岁月风云之上海皇帝》
1993年：《飞狐外传》
1993年：《上海皇帝之雄霸天下》
1993年：《一九四九之劫后英雄传》
1993年：《一代枭雄之三支旗》
演出电视剧
1978年：《鳄鱼泪》饰 萧大状
2002年：《法内情2002》饰 纪律委员会成员
