狼孟县为战国时为赵狼孟邑，秦庄襄王二年攻赵狼孟，秦始皇十五年，兴兵“至太原，取狼孟”，均此。汉置狼孟县，属太原郡，王莽改名狼调县。东汉建武二年(26)，属太原国，建武十四年(38)，属太原郡， 西晋泰始元年(265)，属太原郡为太原国。太康五年(284)，复属太原郡。 东晋改狼调县为狼孟县。 北魏废狼孟县并入阳曲县。故治在今山西阳曲县黄寨。《元和郡县志》称；“狼孟故城在(阳曲县)东北三十六里”，“城左右狭涧幽深，南面大壑，俗谓之狼马涧”。《通典》称：“汉狼孟故城，今名黄头寨。”按，黄头寨，又称黄土寨，即今黄寨。