作者：(法)帕特里克·埃斯特拉德
ISBN：10位［7543934159］ 13位［9787543934153］
出版社：上海科学技术文献出版社
出版日期：2008-1-1
定价：￥18.00 元
内容提要生活中的意外事故尽管会造成痛苦，可对善于解读它们的人来说，却是通向未来的一道绝妙的门。不过这道门往往是关闭的——是从里面……
为了避免痛苦，我们会进行抵抗，并启动防御系统。我们低估重要的东西，高估无价值的东西，我们忽略我们的身体，我们的孩子，我们所爱的人。总之，在给我们的纸牌搭的房子加最后一张纸牌时，我们也终于动摇了我们自己的存在。
然而，如果这些我们感到痛苦的抵抗是我们人格的一部分，那么它们并不是“我们的”人格。通过对它们做工作，在摆脱我们自己的同时，我们最终能发现我们真正的身份。
“成为你自己”，尼采说。本书的目的是要向每个人提供一些门的钥匙，而这些门挡在了通向自我的路上。它们共有七道，代表七次觉悟，每次觉悟都能让我们对一些东西有更进一步的理解，而这些东西是束缚我们的智慧，妨碍我们的生命平衡，乃至妨碍我们的身体健康的。
编辑推荐在本书中作者告诉您，您如何才能用批判精神确切地阐明自己对事物的理解。在随后的篇章里，您将找到七道门，它们与我向您提出的七种觉悟一一相对应。每道门都朝着一个理解阶段，那些阶段是针对一些基本问题的，而那些问题又是束缚我们的智慧和妨碍我们的生活平衡的。也许这道或那道门您已经熟悉了，研究过了，既然如此，那您就可以直接转入下一道门，或和我一起留下来循序渐进。 现在建议您打开第一道门，看看我们在后面能找到什么。
作者简介帕特里克·埃斯特拉德，心理学家和心理治疗专家，曾深造于柏林分析心理学学院。他写过许多深受读者欢迎的作品。
目录序言
从箭矢到靶子
一件事将改变我的生活
出乎意料，病痛不明显了
抵抗的代价昂贵
理性是一种健康的载体
第一道门意外事故：是一道通向未来的门吗
成为你自己
意外事故：一个破门而入的事件
我们重视新鲜事物，却惧怕变化
意外事故有治疗价值
意外事故使我们成长
第二道门系统和循环
安全和成长
不想，是最弱的，却又自称是最强的法则
任何系统本身都包含为我们所忽略的极端
只要不结束，就无法（重新）开始
惧怕使事情消亡
法比安的病例
只要一个循环不关闭，另一段经历就不能开始
第三道门时间
尊重时间
时间并不尊重你不花时间做的事
每项完成的任务都会为创造性腾出时间
一种生存眩晕：菲利普的病例
第四道门自身的外在性和合理性
某种自我放逐
我们混淆了“外在性”和“未来“
外部监督总是包含一种预言性讲话
父母和家庭的监督
艾莱娜的病例：对自己一无所知
我们本人使我们合理化
无形的路
第五道门就做你自己
第六道门愿望和给予
第七道门沉陷和补充性
结论
我有幸在对谁说话
参考书目
致谢
