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爱心蜜汁苦瓜

王朝百科·作者佚名  2009-11-19
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爱心蜜汁苦瓜

（这是一个丰富营养又美味的冷盘）

材 料: 苦瓜一条、蜜糖适量

做 法:

1、苦瓜洗净剖开,挖除瓜核,切薄片.

2、放入雪柜四小时.

3、取出,淋上蜜糖,上桌即食.

补 益: 苦瓜,生则性寒,熟则性温.能消暑,明目和解毒.脾胃虚寒者,不宜久食生食苦瓜.

 
 
 
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