海子梁乡位于陕西省榆林市定边县境东北部，治先峰村，距县城35公里，与内蒙、砖井、白泥井相邻。广19公里，袤16公里，总面积约340平方公里，辖先锋、团结、同心干、梁湾、上海、摆言坑、四大号、瓦窑坑、南场子，砖窑梁、海子梁、张罗坑12个村民委员会，62个自然村。1700户，8126人，其中非农业人口37人。暂住人口103人。人口密度为每平方公里39人。
该乡原系定边县九区第二、三乡。1958年改属种羊场。1961年析出成立海子梁公社。因当地有一天然小湖（俗称小海子），公社治海子旁的红沙石梁上，故名。1984年改制为乡。
乡属地形地貌、气候条件、经济状况、民情习俗等均等同于白泥井镇，工商企业、交通运输等不及白泥井镇，但林业、水利略胜一筹。