罗庞塬乡位于陕西省榆林市定边县南端，治地距县城128公里，东邻张崾崄，南邻甘肃环县，西邻宁夏盐池县，北邻堡子湾、刘峁塬乡。广19公里，袤12公里，总面积为125.4平方公里。辖伙场塬、罗塬、沙塬、马塬、五马台6个村民委员会，25个自然村。
全乡为黄土梁原丘陵沟壑区，地形破碎，山峁起伏，陡坡立洼占总面积的60%以上，水土流严重，部分塬地被沟壑割裂。平均海拔1316米。境内有五马台沟、贺掌沟、桥儿沟、甘掌沟、贾洼子沟、坝滩沟六条溪流，均属泾河水系，无灌溉之水。气候寒冷，冬长夏短，无霜期为90天至160天。
民国以前均为县属，1936年至1937年曾属新置定环县。新中国成立后，为定边县七区四乡。1958年废乡，改管理区，属张崾崄公社。1961年改设罗庞塬公社。1984年改制为乡。
居民历来以农为主，兼营林牧。有农耕地1713.33公顷，土质主要为黄绵土、黑垆土、红胶土3种类型。主要作物有小麦、荞麦、洋芋、糜子、谷子、胡麻等。
历史上为“山高皇帝远，县官难现管”之地，故久属偏安。1935年农历9月20日，长征红军分3路经罗庞塬东去吴旗。1936年山城堡战役后，红军曾撤退至乡属贺塬畔、张团庄、铺子塘、亩渠、马庙湾等村庄休整月余。
民国9年（1920）农历十二月初七黄昏发生过强烈地震，窑房倒塌，死亡众多，有的全家不存，余震延续至第二年六月才完全停止。
