蛋黄碎牛肉粥

王朝百科·作者佚名  2010-05-12
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菜系及功效:精品主食 学龄期儿童食谱 老人食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱

口味:清香味 工艺:煮

蛋黄碎牛肉粥的制作材料:

主料:牛肉(瘦)100克,稻米100克,鸡蛋黄30克

辅料:大葱10克,白芝麻5克

调料:酱油10克,盐3克

制作:

1.将米洗净,沥干水分,放在一边约半小时;牛肉洗净剁成牛肉末;葱洗净切葱末。

2.锅中倒入适量的油烧热,放入肉末和葱末一起炒,再淋上酱油拌匀。

3.再放入米和水煮开,开锅后改用小火继续煮40分钟左右。

4.放入盐调味后就可以盛出,放入打散的蛋黄。

5.最后,撒上白芝麻就可以了。

 
 
 
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