伍允龙(Philip)香港出生、在美国芝加哥长大，自小热爱中国武术，便由7岁开始习武，曾跟黄淳梁师父学习「咏春」。
由1990年在美国教授「咏春」，同期得到「香港咏春体育会」认可教授资格。於2002年回港发展，参与电影、电视及广告等演出
曾拍摄节目：
凤凰卫视十周年台庆短片《十分钟》
天下无敌 香港电台2004
英语工场 香港电台2004
曾拍摄电影：
花花刑警马楚成导演2008
独家试爱 叶念琛导演2006
至尊无赖 陈嘉上导演2006
猛龙特警队 李仁港导演2005
精武家庭冯德伦导演2004
医心无悔 仁济医院慈善电影2004
大佬爱美丽 冯德伦导演2004
新警察故事 陈木胜导演2004
少年阿虎 李仁港导演2003
千机变 林超贤导演2002
野兽之瞳 梁柏坚导演2000
曾担任嘉宾：
房署驾驶安全(演唱嘉宾)2005
War Game 禁毒活动2005
曾担任司仪：
屯门龙舟节2005
曾拍摄广告：
上海滩–功夫系列服装(香港)2005
BMW 3 seriesTVC(中国)2005
惠康超级市场TVC(香港)2004
DBS Visa Card with Pizza Hat TVC(香港)2004
Nachus家电(香港)2004
康佳电视机(中国)2003
喜力啤酒2002
