张邦栋，少将，定远人，原国防部外事办公室原主任、国防军事观察家和评论家。
张邦栋同志毕业于北京传媒大学外语系（原北京广播学院外语系）。上世纪六十年代末，他作为优秀地方大学生被选调到国防部外事局工作，历任原国防部外事局翻译、参谋、办公室秘书、副主任、主任。1998年国防部外事局更名为国防部外事办公室后，历任综合局局长，驻坦桑尼亚副军职首席军事专家、外事办公室副主任、主任，少将军衔。1982年，在一次接待外宾来访过程中，与其他同志合力挫败一起劫机事件，荣立二等功。他精通多种语言，兼任中国翻译协会副秘书长。张邦栋同志先后在中国人民解放军国防大学和美国哈佛大学进修，多次在国防大学、南京陆军指挥学院、石家庄陆军指挥学院等军内外高等院校做“关于国际问题和中国军事外交”的报告，受到了广泛的好评，曾先后发表许多重要论文，其中《邓小平国际战略思想》、《和平与发展时代的区域安全合作研究》等文章获得军队级科研成果一等奖。
张邦栋同志长期从事军队外事工作，对国际关系、外交理论、军事外交理论等有关系统深入的研究，参与了许多重大的外事活动，有着丰富的军事外交实践。张邦栋同志还参与了军队外事工作许多重大政策、法规的研究和制定。他着眼国际形势的发展变化和军队现代化建设的形势需要，着力推动军队外事工作转型，指导思想与时俱进，先后提出了军队外事工作要坚持为国家重大安全和发展利益服务，为军队现代化建设和“以人为本、厚植资源、广交朋友”的援外培训指导原则，在实践中强调开展务实性军事安全合作。