营养分析
热量（kcal) 269.3
蛋白质（g）4.9
脂肪（g）9.5
醣类（g）40.6
纤维（g）2.5
钙（mg）574.0
铁（mg）4.9
锌（mg） 1.1
维生素C（mg）15.9
所需时间：10分钟
材 料：
魔芋春雨丝600克、
小黄瓜1条 （约70克） 酱 汁：
酱油2大匙、白醋1大匙、
糖1小 匙、辣油1小匙、
蒜末、姜末各 1小匙、
炒香白芝麻1小匙
做 法：
1.魔芋丝沥干水分排入盘中，小黄瓜切丝加入。
2.酱汁调匀，食用时拌入即可。
营养分析
热量（kcal) 269.3
蛋白质（g）4.9
脂肪（g）9.5
醣类（g）40.6
纤维（g）2.5
钙（mg）574.0
铁（mg）4.9
锌（mg） 1.1
维生素C（mg）15.9
所需时间：10分钟
材 料：
魔芋春雨丝600克、
小黄瓜1条 （约70克） 酱 汁：
酱油2大匙、白醋1大匙、
糖1小 匙、辣油1小匙、
蒜末、姜末各 1小匙、
炒香白芝麻1小匙
做 法：
1.魔芋丝沥干水分排入盘中，小黄瓜切丝加入。
2.酱汁调匀，食用时拌入即可。