用 料 鳝鱼丝20克,鸡丝5克,鸡蛋1个,面筋5克,水淀粉、胡椒粉、味精、酱油、醋、葱、姜、麻油、精盐、鸡汤各适量。
制 法 锅中放入鸡汤适量,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加入酱油、醋、葱、姜、盐,烧熟后倒入鸡蛋成花,加入水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加上胡椒粉、味精、麻油即成。
用 法 每天1剂,空腹温服,每10剂为一疗程,连续应用2~3疗程效更佳。
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适应症: 心悸乏力,头昏头痛,关节、肌肉疼痛,风湿性关节炎等症。
类别: 药膳
菜系及功效:心调养食谱 气血双补食谱 关节炎食谱 工艺:
鳝鱼辣汤的制作材料:
主料:鳝鱼200克
鳝鱼辣汤的特色:
此汤中鳝鱼性温味甘。
鳝鱼辣汤的做法:
1. 锅中放入鸡汤,鳝鱼汤各1碗;
2. 烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加入酱油、醋、葱、姜、盐;
3. 烧好后倒入鸡蛋成花,加入水淀粉勾芡;
4. 开锅后盛入碗中,加上胡椒粉、味精、麻油即成。
健康提示:此汤中鳝鱼性味甘、温,《随息居饮食谱》中称之有“补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉,利筋骨”的功效。《别录》中称之有“补中益血”的作用,此汤常用于脏腑气血虚弱,气短乏力,风寒湿痹等症
常用于脏腑气血虚弱、心悸、乏力、头昏,以及关节、肌肉疼痛、风湿性关节炎等症。
食物相克:鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。