韩长美(1964~)女,汉族,原籍山东,出生于上海。中学时参加上海市闸北区业余体校练习投掷,1984年8月参加女子举重训练,1985年在新浪潮杯女子举重赛中获82.5公斤以上级的抓举、挺举总成绩三项第一。1986年入选上海市女子举重队。同年在第二届全国女子举重比赛中又获82.5公斤以上级三项冠军。1987年参加第一届世界女子举重锦标赛, 82.5公斤以上级的抓举90公斤,挺举120公斤,总成绩210公斤均获冠军,这三项成绩成为首批女子举重世界纪录。1988年在第二届世界女子举重锦标赛的82.5公斤以上级比赛中以100公斤、132.5公斤、232.5公斤的成绩创抓举、挺举,总成绩三项世界纪录,并获三项冠军。1989年在第三届世界女子举重锦标赛中,以137.5公斤创82.5公斤以上级挺举世界纪录,以237.5公斤和242.5公斤两创82.5公斤以上级总成绩世界纪录,并获这两项冠军。抓举105公斤获亚军。1990年获第十一届亚运会82.5公斤以上级总成绩冠军。1991年在第四届亚洲女子举重锦标赛中以247.5公斤超过82.5公斤以上级总成绩的世界纪录。1990年获全国“三八”红旗手称号。四次获国家体育运动荣誉奖章。退役后于1994年赴泰国任女子举重教练。