何阳倩雯2008年夏天，何阳倩雯和妈妈杨巧芝参加湖南卫视《2008青岛啤酒 我是冠军》。经过近40天的磨砺，凭借着她们的韧劲和实力，夺得2008年度"青岛啤酒 我是冠军"的亚军。
个人简介姓名：何阳倩雯
性别：女
生日：1994年8月24日
民族：汉族
生肖：狗
星座：处女座
身高：168CM
职业：学生
血型：AB型
居住地：四川成都
爱好:打羽毛球、看足球赛、看侦探小说、跳舞、听歌
特长:舞蹈(8级)、羽毛球、数学
巾帼不让须眉出生长沙的杨巧芝，大学在成都学医，毕业后便留在了成都，不久就成家立业，过起了普通人平凡而又忙碌的生活，并有了一个漂亮的女儿何阳倩雯。然而，这个一心一意在经营家庭的杨巧芝却突遭变故，丈夫竟因感情问题提出离婚。面对已经下定决心的丈夫，杨巧芝十分痛心，虽以自知无力挽回，但考虑到女儿正是需要安定学习环境的时候，离婚还是将就让她左右为难，然而，年纪还小却乖巧懂事的女儿的一句话打消了她的顾虑，何阳倩雯安慰妈妈：你们两人的感情既然破裂了，就不要再为了我考虑，虽然父亲不能时刻在身边，但我并不会缺少关爱。
有了女儿的鼎力支持，杨巧芝决定与丈夫离婚。离婚后的生活并没有她想象中可怕，反而让她的心情更加轻松。原来围着厨房团团转的杨巧芝，如今更加注重自己的生活品质，美容、烫发、旅游、四处寻觅美食，杨巧芝与何阳倩雯这对相依为命的母女，过得更加快乐，两人的关系也越来越好。今年，趁着女儿暑假的机会，他们决定参加《2008我是冠军》，母女俩盘算着这样既能体验，又能顺便旅游，一举两得。
然而，这趟"旅行"并没有他们想象中轻松。在首场比赛中，若不是后面5组选手接连放弃，他们险些就此止步。不过，他们从此成为《2008我是冠军》中唯一一对母女选手，在激烈的比赛中，他们处于绝对劣势。但可贵的是，他们的心态保持得非常好，甚至每场比赛前，他们都会提前把行李收拾好，准备着被淘汰。何阳倩雯说："我和妈妈都商量好了，如果第一站被淘汰，就回长沙老家看看，如果在浙江淘汰就去购物，如果贵州、甘肃站被淘汰，正好可以顺便去旅游。"杨巧芝和女儿就是用这样一种良好的心态，对待比赛。
此外，他们还有自己的制胜"武器"，那就是最有效的沟通。当龚庆国与儿子龚浩然吵得不可开胶时，当保罗不断的抱怨森龙时，当傅翔害怕惹怒爸爸傅祖斌时，杨巧芝与何阳倩雯始终保持着沟通，大家不仅从没见她两人红过脸，杨巧芝的热情和何阳倩雯脸上永远挂着的笑容，更感染着他们身边每一个人。
不过，与此前的比赛相比，200公里无人沙漠、戈壁的极限挑战更加考验选手们的体力和意志。体力并不出色的杨巧芝，被护膝包裹着膝伤的何阳倩雯一样将奇迹一直延续。在比赛中，无论遇到什么状况都没有掉过一滴泪的母女，承受住了残酷考验，夺得年度亚军。
何阳倩雯 --《我是冠军》日记连载[我的冠军路(一）]
一：上帝是公平的
我要说：上帝是公平的
老天在给我一连串打击之后还给我一个巨大的惊喜。
从我在妈妈肚子生根开始到满十二岁，我一直病不断，三天两头的跑医院，好几次从死亡线上挣扎回来……，经过妈妈尽心的治疗，近一年多身体终于好转，我和妈妈正沉浸在幸福的憧憬中，想一切都过去了，美好生活在向我们招手时，父母的婚姻突然变故，我的天堂一下塌陷。今年春节我和妈妈怀着一棵受伤的心准备外出散心时，在机场又异外受伤，半月瓣撕裂，接着又是地震等，我好像一直被厄运包围，上帝也许认为给我们的不幸太多，是该还我们的时候了，今年七月，我像去年一样，在网上湖南卫视《我是冠军》栏目报了名。内心并没有抱什么希望……直到有一天，我接到湖南卫视打来的电话。这是上帝给我们的最大回报。
[我的冠军路（二)]
二： 选手
长沙，这座我熟悉又佰生的城市。
熟悉，是因为长沙是我的老家，而佰生，则是我除了知道外婆家外，其它我一无所知。只知道这里有火热的天气，热情的市民，辣辣的食物，还有火热的娱乐。
从机场到酒店的路上，我认识了我的第一个队友，孙阿姨及胡笑城。孙阿姨给我的第一感觉很精明强干，而胡笑城则有一句没一句的和妈妈拌着嘴。交流中，妈妈和孙阿姨发现她们从事同一个专业，接着，她们两个开始霹雳啪啦的谈起了“专业话题”。无语……
第二天体检时，我认识了很多的队友：胖嘟嘟的尤浩然（大家都叫他小雨），落落大方的杨紫（同尤浩然一样，大家叫她小雪），活泼好动又有一点嘻哈的“小海龟”赵杰伦，可爱帅气的新疆男孩艾力凡，从没上过学的但很懂事的“小画家”赵铭，酷酷的“电脑黑客”龚浩然，高大稳重的柔道冠军胡伟，来自地震灾区的，白白胖胖的女孩贾悟凡，还有参加过变形记的农村男孩孔小龙，（大家都爱叫他恐龙），来自甘肃农村的斯斯文文的李晓，戴着一副黑色边框眼镜总是笑笑的冠军儿子傅翔以及被小朋友人称为“肥姐”网络作家顾文燕。对了，还有一对无时无刻不在打嘴架的小冤家，中意混血儿森龙（长得超像哈里波特）和新疆与俄罗斯混血儿玛尔法多娃。
看着这些可爱又强大的对手，我都有点被吓坏了，心想往后的比赛也许会是可怕的恶战，而我则胜算可能性很小。
[我的冠军路（三/四)]
三．宣传片
由于第一次接触电视，感到格外激动，兴奋和新鲜感充满我的大脑，可今天的经历
让我毕生难忘，我深刻体会到了什么叫“镜头一分钟，镜后众人疯”。下午三点，我们开始了拍摄，集体简单地走几步路，就华了差不多三到四小时，一遍又一遍，腿脚都麻木了，笑容都僵硬了，导演还一遍又一遍的喊重来……，原来憧憬着当演员好风光的我，今天才知道“条条路上蛇咬人”。
四．比赛开始
东江湖，一座还未开发的湖泊，景色秀丽、淡雅，湖中有无数的小岛，神秘而又原始，听说，这里就是我们厄运的开始……
带着对今后岛上生活的好奇及对比赛未知的恐惧，我挂着5号选手牌踏上了快艇。
快艇飞驰前进，有如离弦之剑，在一座座青山绿水之间，画出一串串洁白的浪花，我尽情得享受着这冒险而美不胜收刺激，把对比赛的恐惧抛到了脑后。
当我还沉浸在这一美好时刻，快艇突然在湖中心的一个大木排边停下，，只见木台上彩旗飞舞，锣鼓喧天。我们选手上木台围绕一环，突然，空中降下一彩球，只见一位高高的，帅气的青年从中走出来，他就是我们的主持人——张伟。
接着比赛开始了。比赛是划船到对面无名小岛，按排号顺序，每两组为一船，我们和中意混血儿为一船，开始我们还为语言障碍而苦恼，后发现森龙可以给他爸当翻译，而森龙不在时我还可以和保罗用英语交流（我苦心修炼的外语终于有了用武之地）
保罗告诉我们他划过船，我们很高兴，并很快商议对策，我和保罗划左，妈妈和森龙划右，我们还列出了我们主要对手是傅翔组，傅爸爸是世界游泳冠军，一定水上项目不错，而且傅爸爸高大，健壮，全身都是“疙瘩肉”，力量一定不小。当然我们也有信心，想保罗划过，而且也健壮。
怀着必胜的信心，我跳上了皮划艇。也许是第一次玩皮划艇，我们小朋友上船就打起了水仗，不妙，我们船中了很多水，比赛很快要开始了，其它选手都在练习划浆，而我们不得不用鞋从船中滔水出去，就在我们埋头苦干时，意外发生了，一辆摩托快艇飞驰而来，说时迟，那时快，撞到我们船头，只听得森龙惨叫一声，不幸森龙手被撞伤，看着森龙痛苦的表情，大家都关心他是否要延期比赛时，而勇敢的森龙摇摇头继续比赛。意外的发生使我们的船又进了一些水，而这时主持宣布比赛开始，于是，我们乱成了一团，看着别人的船在快速前进，而我们还在原地时，保罗急得用意大利语叫起来，而我们因不懂他说什么，该左边划时右边划，该右边划时左边划，船在湖中心不定地跳起了圆舞曲……显然我们没有抢滩成功。
当我们费尽九牛二虎之力终于到达沙滩时，得知一个出乎意料的结果：第一名为孔小龙父子及艾力凡母子。
[我的冠军路（五)]
五．孤岛生成，残酷的淘汰赛
当主持人将我们带到荒岛的另一端，让我们参观自己的宿舍时，所有人都惊呆了，两间破旧的草棚，有点像马厩，不得不让我连想到是否会有八月秋风高怒吼，卷我屋上三重毛的可怕事情发生，晚上也许有许多可怕的昆虫与我们共枕，我们会被当成它们的美味，可怕、恶心……，如果这时下雨，外面下大雨，里面一定下小雨……
接着主持人宣布一个天大的噩耗，以后的晚饭将由我们自己做！他们只为我们提供锅、油盐、火柴，其它的都要我们自己想办法解决。苍天呐，这不是吧！而且澡棚也要自己搭。这时从小在农村长大的妈妈和几位大人出人意料的站出来安排工作，让部分男士去搭澡棚，部分男士则去削竹器做“碗”、及“筷”，她自己则搭灶，并负责生火，其它阿姨则带领我们女孩摘菜、洗菜，接着妈妈和阿姨们就忙着蒸起饭来；一个大家庭就这样在大家的分工合作下井井有条的运行。
晚上，忙了一天，所有人都累了，躺在竹席上，摆着龙门阵，望着月亮，享受着徐徐吹来的晚风，原来岛上的夜晚还是很惬意的嘛，而且在风的作用下，蚊虫好像也被吹走了，不再来打扰我们的美梦。
第二天一大早，残酷的淘汰赛开始了，“上阵父子兵”听名字就知道准不是一个轻松的比赛，而且还由上届《我是冠军》的季军王栎鑫来做示范，真不简单哪。
第一关：独门桥，两根粗细不等的树干架在三角架上，夹得很不牢固，左右晃动。
第二关：轮胎阵，一个紧接着一个的轮胎悬吊在空中，要让我们从中间钻过去，并且中间两个轮胎相距两米远，上方只悬着一根短绳，需要借助那根短绳，跳到下一排轮胎。
第三关：翻过一堵高2米的墙……
更不幸的是我们抽到4号签……
第一个上场的是顾才女和她的妈妈，，她的妈妈很胖，选择走那根较粗的平衡木上。刚上木头，顾妈妈就摇晃了起来，走了三四步，就跌入水中，后来却怎么也上不了岸，主持人把她背上来，才发现顾妈妈脚受伤了，需要休息，但是比赛还得继续，坚强的顾姐姐决定自己先完成比赛，在所有人鼓励的目光中，她走上了平衡木……虽然很摇晃，但她还是走过了，接着是轮胎阵，只看顾姐姐不停扭动身躯，抓住前面的轮胎一小点、又一小点往前挪动，终于到达中间的短绳处，费尽力气她终于站立在轮胎上，伸出颤抖的手臂，抓住头顶上的那根短绳，可是迟迟不敢放开另一只手来抓住短绳，这时她向妈妈投去茫然的目光，顾妈妈坚定地说：“没事，大不了掉到水里再重来”，终于，她松开了轮胎上的吊绳，双手抓住短绳，也许由于她已经筋疲力尽了，在双手刚抓上短绳时身体迅速笔直的落入水中，她不气馁从水中爬起，再次走向轮胎，好不容易又到了那根短绳，类似的情况不停的上演……，一次、两次、三次还是落入水中，顾妈妈心痛地说：“女儿，算了吧，就算你过了，我也过不了，我们放弃吧……”，就这样顾姐姐和妈妈选择了放弃，但她们虽败获荣，所有人都为她为骄傲。
顾文燕母女的表现给了我不少压力，接下来胡笑诚母子和赵杰伦父子顺利过关，才让我和妈妈的心情稍微好了一些。
接下来，该我们比赛了，刚开始妈妈自认为自己的平衡能力很强，想选择那根较细的平衡木，可是，看了前面几组队友的比赛，担心细木无法承受自己的重量而剧烈摇晃，最后我们决定：妈妈走大的，我走小的。
妈妈刚上平衡木，木桥就摇晃了一下，还好妈妈稳住了，于是我死死地抱住平衡木，用身体吊在上面，最终妈妈顺利过了平衡木。
接着是我，刚上，平衡木剧烈的晃动，我直直地掉入水中，经过几次失败，我定神深呼吸后好不容易迈了几步，木桥晃得更凶了，于是，我只好看准木头冲过去，幸运过关。
刚下平衡木，我迅速的钻入轮胎阵，可一进轮胎阵才发现在里面爬行并不是一件容易的事，在爬到第三个轮胎时，我的手碰不到前一个轮胎，脚也登掉了后面那个轮胎，整个身体就吊在一个轮胎上，进也不行，退也不行，最终我掉入水中。接下来，妈妈过，我在水中移动轮胎配合，看上去很轻的轮胎吊在高空中是那么的沉，每推动一个轮胎都要费九牛二虎之力，妈妈似乎比我顺利，成功的到达了短绳，她先用一只手抓住短绳，然后鼓起勇气，双腿蹬开轮胎，荡到下一排轮胎，可就在脚已经触到下一个轮胎边缘时，手一松，落入水中。就这样反反复复我们不知道掉了多少次，爬起来多少回，全身是伤、筋疲力尽，妈妈已想放弃了，我这时已全身松散，但就是不愿放弃，我恳求妈妈坚持。
（赛后妈妈发现她右肋骨裂伤。但我妈妈未说坚持了下来。我妈真伟大）
再来，我改变了方法，改手先进变脚先进。真有用，一次通过。过了阵以后，我希望妈妈也再按这个方法试一试，对她说：“脚先进真的很轻松，而且我们谈好的不能放弃，您不要放弃好不好，再试一次好不好”！也许是我的恳求感动了母亲，也许是我的成功使她有了坚持下去的动力和信心，也许是面对筋疲力尽却仍然坚持不懈的我，母亲意识到为我作为榜样的责任，于是，颤颤微微地再次进入轮胎。
当我们敲响终点的大鼓时，我们感到彼此间无限的默契，虽然，快接近半小时的成绩不太理想，可是，我和妈妈认为，我们尽了自己最大的努力完成了比赛就是冠军了，在比赛中我们携手并进，就像面对生活上的苦难一样，互相鼓励、互相关心，再一次微笑挺过困难，我们收获了比获“冠军”更美好的东西——母女间最真挚的情感。
也许是我们的幸运还未用完，也许是我们的母女真情感动了上帝，阴差阳错，接下来四对亲子的放弃使我们侥幸地留在了《我是冠军》的赛场。
经过了东江孤岛的生存考验及激列的比拼，9对选手踏上了奔向浙江的火车。节目组包了一节卧铺车厢，导演、选手全都住在一起，大家都彻底地放松，打着斗地主、玩着杀人游戏，吃着小零食，摆着龙门阵，其乐融融。你看：保罗的脸被口红画成了“孙大圣”，我的脸也变了小花猫……，直到列车关灯，车厢才渐渐地安静下来，各自恋恋不舍地回去睡觉了。
第二天醒来，只见妈妈一脸痛苦的表情，才知妈妈因泥巴大战太投入了，泥巴进入了耳道内，现中耳发炎，疼痛难忍。 一下火车妈妈就到了浙医看耳病，我们就被安排游西湖。
