柠檬三文鱼

王朝百科·作者佚名  2010-05-16
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材料: 三文鱼腩,彩椒,芦笋,芹菜,柠檬.

1.青菜洗干净,

2、水煮开后加少许盐和油,放入青菜烫一下后拿出过凉水。 3.、放入大碗中,加盐,糖,柠檬汁(现挤的就可以)拌成沙拉。 4、 三文鱼腩横切成块,加盐、白胡椒、柠檬汁腌5分钟左右,

5、然后将带皮的一面沾一层淀粉,再沾一层鸡蛋,最后一层芝麻。 6、倒入橄榄油,7成热的时候调成中火,

7、将沾了芝麻的一面放入煎大概2分钟,然后再煎煎侧面。 8、 煎好后将三文鱼摆入盘中,加沙拉。

9、香喷喷的柠檬三文鱼 完成了。

特点:白胡椒去腥,柠檬汁和芝麻让鱼肉肥而不腻, 入口香脆、有汁、味浓、留齿。

做法简单、家常,但绝对是星级厨房的品质。

 
 
 
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