锅炸羊肉

王朝百科·作者佚名  2010-05-17
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菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱

口味:咸鲜味 工艺:煨

锅炸羊肉的制作材料:

主料:羊肉(熟)150克

辅料:鸡蛋150克,小麦面粉25克

调料:酱油40克,料酒10克,味精2克,香油50克,花生油50克,大葱15克,姜10克,八角2克

制作:

1. 将熟羊肉切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方块;

2. 羊肉加入少许料酒、酱油拌匀;

3. 用面粉裹匀,放入碗内,加入鸡蛋摆齐;

4. 炒勺上火,放入花生油烧热,将鸡蛋白条倒入煎成圆饼状,倒出沥油;

5. 取汤勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片煸出香味;

6. 加入料酒、酱油、白汤烧开,捞出佐料;

7. 放入鸡蛋羊肉,用微火煨靠熟透,移旺火收汁;

8. 放入味精,淋入香油,翻转过来,出勺装盘。

锅炸羊肉的制作要诀:

本品有滑油过程,需备花生油约100克。

 
 
 
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