蒜味鸡汤

王朝百科·作者佚名  2009-11-21
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主料:大蒜6瓣,鸡汤1公升,鸡蛋4个

辅料:番茄(中等大小)2个,菜油2大勺

调料/腌料:精盐、胡椒粉适量,洋芫荽1小扎

制作过程

配食 白吐司面包

1、大蒜去根剥皮、切碎;番茄洗净、剖开去籽,切成小块。

2、取深锅烧热下油,放入番茄、大蒜煸烧几下,加鸡汤、盐和胡椒粉用小火炖4-5分钟。

3、将鸡蛋逐个打入汤内,注意不可碰破蛋黄,继续烧开3-5分钟。

4、将汤和蛋分盛于4个碗内,面上撒碎洋芫荽,放一片吐司面包。

5、放入面包后,汤应立即食用。亦可将汤与面包分开上桌,由客人自己放。

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