击拳道———在提炼中国武术主要代表拳种的技术特点和积极精华基础上,并汲取了拳击,柔道,散打的技术成分,融进了现代国际技击比赛元素而形成的武术技击竞赛体系。是由武当三丰自然门前掌门刘焕军提出。
击拳道要求“三前五要”,
三前”是运动员入场往那里一站,裁判员指挥你两个人未开始以前合适的距离,不管你是什么样的项目,都要抢把,抢把被动了,或者抢把不及时这都叫做丢把,抢把是运动员的技击意识和技击技巧的综合体现,抢把也就是占势,势优则胜。三前就是比赛开始的瞬间必须做到:
1、手前,调动自身主动技击状态,自身做好充分准备;
2、眼前,全神贯注观察判断对手的动向,做到意识领先;
3、脚前,抢占优势地位。
“五要”是:
一要,知道运动员他大致的实力,用中国传统武术说法就是他哪个门户的?练什么拳的等等。
二要,是知道他的素质,这就包括了他的体力和经验,以及善用摔、打、踢、拿、近身靠哪一种。
三要,是知道他的个性,个性包括了他是主动抢把还是被动抢把,主刚主柔。刚则易录,柔则没有一定经验的容易被动,这就是从这一方面看运动员的耐力,他的耐力不能刚柔转化,我即可应变战胜于他。
四要,知道裁判员与观众对对手的印象怎么样?如果他的印象分高于我,我必须得把,分寸不让,打他一个冷击脆快,赢得裁判和观众对我的印象分而能转入优势。
五要,是要按照以上的法则战胜别人、控制自己。这就是相对而言,必须精通战略与战术,这是综合方面的知识。