四根汤，
葱根、萝卜根、白菜根、香菜根在盐水中浸泡5分钟，然后加生姜两片及冰糖少许一起上锅熬成汤。
预防感冒和增强免疫力是1-2周服用一次，每次连喝三天，每天喝三次。
初发疹子是适量喝下两三次，第二天就会发透，对痊愈也有帮助。
秋冬季节每隔15-20天，给宝贝连喝三天。专家说如喝好了，宝贝一冬天都不感冒。我已经给家里美千喝了50天了，妈妈们也可以试试。
理论支持
1.萝卜中含有的芥子油和大量粗纤维，能促进肠蠕动，防止便秘，使大肠中的毒素正常排解。
2.白菜根有清热、解毒、止咳等功效。适用于感冒发热、咳嗽等症。
3.大葱根有解热、泻火、止血和镇咳的功效。适用于伤风感冒、皮肤生疮、咳嗽等症。
4.香菜根具有促进周围血液循环的作用，改善手脚发凉，还有温中健胃的作用。
5.生姜片具有发汗、解热、解毒、杀菌的作用。
