自相惊忧 ( zì xiāng jīng rǎo )
解 释 自己人互相惊动扰乱，造成大家不安。
出 处 先秦·左丘明《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：'伯有至矣！'则皆走，不知所往。”
事 例 怀光闻官军大集，举烽召兵，无人肯至，就是部下将士，也～。 ★蔡东藩《唐史演义》第六十八回
用 法 主谓式；作谓语、宾语；含贬义
近义词 惊魂未定、惊慌失措
反义词 泰然处之、泰然自若、满不在乎