材料
南烛子250克,茯苓250克,芝麻500克。
调料
糖、玫瑰花各适量。
做法
将南烛子、茯苓、芝麻除去杂质,共研细末,加入适量白糖、玫瑰花以增口味,逐渐加入水,调成糊状,放入光波炉加热20秒,再用勺调匀即可,每日3次。
功能及主治
滋养肝肾,健脾安神,强筋骨驻颜。适用于神疲体倦,健忘,反应迟钝等症。
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南烛子250克,茯苓250克,芝麻500克。
调料
糖、玫瑰花各适量。
做法
将南烛子、茯苓、芝麻除去杂质,共研细末,加入适量白糖、玫瑰花以增口味,逐渐加入水,调成糊状,放入光波炉加热20秒,再用勺调匀即可,每日3次。
功能及主治
滋养肝肾,健脾安神,强筋骨驻颜。适用于神疲体倦,健忘,反应迟钝等症。