一、材料：
主料
鲤鱼一条，糯米约50克。
调料
葱白、豆豉、水各适量。
准备
将鱼去鳞，并除内脏洗净，加水微波高火20分钟，煮至剩下一半水时取出鱼，加入糯米及葱白、豆豉，再高火15分钟即可。
二、
做 法：
1、将鲤鱼洗净，加入姜末、葱花、料酒用文火煮汤，煮至鱼肉脱骨刺，去骨刺留汁备用；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，加入适量清水、粳米煮粥，等粥汁粘稠时，加鱼汁与精盐搅匀，稍煮片刻即成。
特 点：
此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。
一、材料：
主料
鲤鱼一条，糯米约50克。
调料
葱白、豆豉、水各适量。
准备
将鱼去鳞，并除内脏洗净，加水微波高火20分钟，煮至剩下一半水时取出鱼，加入糯米及葱白、豆豉，再高火15分钟即可。
二、
做 法：
1、将鲤鱼洗净，加入姜末、葱花、料酒用文火煮汤，煮至鱼肉脱骨刺，去骨刺留汁备用；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，加入适量清水、粳米煮粥，等粥汁粘稠时，加鱼汁与精盐搅匀，稍煮片刻即成。
特 点：
此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。