乃马真八不沙（1307？——1330），晋王甘麻拉的外孙女，母寿宁公主。元明宗的皇后。
1316年，元明宗时为周王，八不沙应召入周王邸，有宠，于1326年生子懿璘质班（宁宗），八不沙年约20岁。1329年一月，周王继位为明宗，立八不沙为皇后。同年八月，明宗从漠北赴大都（今北京），途径王忽察都时，他的弟弟图帖木尔邀饮，被暗害中下毒而死。
明宗死后，八不沙皇后仍居宫中，表面上得到文宗（图帖木尔）的的礼遇，她在大天源延圣寺邀诸僧作佛事，超度明宗的亡灵，又请道士建醮于宝虚、天宝、太乙、万寿四宫，文宗为了隐瞒自己的杀人罪行，均满足她的要求。但是，她看到明宗死时七窍流血，同饮的又只有图帖木尔，认定丈夫之死与文宗有关，心怀怨恨，经常暗中流泪。对文宗皇后弘吉剌卜答失里，她也心中生厌。这一切，被太监拜住看在眼里。有一次，拜住撞见八不沙，竟不请安，傲视而过。八不沙批评拜住不得无礼，拜住便向卜答失里进谗言，说若不杀八不沙，恐怕留下一条祸根。卜答失里便向文宗建议杀死八不沙。文宗开始下不了决心。拜住又像卜答失里献计，诬蔑八不沙勾结外廷大臣，谋立懿璘质班为太子。文宗认为自己也有此意，不置可否。卜答失里又说明宗之死，与文宗大有干系，若心慈手软，将来要吃大亏的。在卜答失里的挑唆下，文宗于1330年赐八不沙毒酒自尽，时年约24岁。
