香干炒菠菜

王朝百科·作者佚名  2010-05-27
窄屏简体版  字體: |||超大  

菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 更年期食谱

口味:本味咸鲜 工艺:生炒

炒香干菠菜的制作材料:

主料:菠菜300克,豆腐干150克

调料:色拉油50克,盐3克,味精2克,姜8克

炒香干菠菜的特色:

菠菜脆绿而根红,香干柔软而味鲜。

制作:

1.把菠菜根修成箭头状,摘去黄叶,洗净,切成5厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分待用;姜切末。

2.把豆腐干切成片,入沸水锅焯水后捞出,沥干水分。

3.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下姜末炒香,再放入豆腐干与菠菜,加精盐、味精迅速翻炒均匀,出锅装盘即成。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航