作者：憨豆精神著
ISBN：10位［780231240X］13位［9787802312401］
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2007-9-1
定价：￥29.00元
内容提要为什么这是每个关心健康的人都应该读的书?为什么本书感动过100万患者和医生?因为本书作者经历生命和健康的“生死考验”，对健康有过深刻而感人的思考和悟彻，能够让每位关心健康的读者和从事医疗工作的医生引起强烈的“共鸣”!本书作者为国家机关干部、省政协委员，曾亲身经历过一场旷日持久的疾病考验。
当他“死而复生”且越活越滋润的时候，萌生记述自己这场健康战争及其感悟思考的念头，初稿曾贴到相关的健康网站上，被广泛转载，引起100多万读者和医生的强烈关注。
作者还对其各个治病阶段进行“点评”，即以今天的眼光，借用“西医”或“中医”之口，分析当时的治疗的得和失，总结治疗过程的教训和经验，以便给读者以鲜活的具体的全面的参考和启迪。
每个人都可能面临着意想不到的健康问题或生活难题，当意外突至，我们该用怎么样的心态、怎么样的方式去面对、扭转乃至化解呢?本书作者“憨豆精神”将用亲身经历告诉你：“作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案?”——作为一部描写求医经历并加注医学评论的“类医学”著作，本书告诉读者一个真实而生动的医疗现状，对于读者关爱健康、保护生命有着普通图书难以取代的启示和借鉴意义。
目录风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽
疾病，偶然乎?必然乎?
治病，西医乎?中医乎?
运动+营养=科学治疗?
盲人摸象，还是各师各法?
不得不考虑生死问题
中药西药，能救命的就是好药
心平气和地接受疾病“老冤家”
风平浪静下，暗流在汹涌?
该来的，躲也躲不开
大着胆子自行治疗
不吃药到底行不行?
病未治好，倒把脚治肿了
久病并未成医，博士也不过如此而已
如何保证免受更多的错误治疗
钻研中医学，自己拯救自己
让我在春天过得舒服一些
寻遍省城，再世华佗在哪里?
挂羊头卖狗肉?嗅的倒是西医的味
中药不行，西药不行，做个乖病人也不行
与S医生重逢，不再有当年的欣喜
换个“硬盘”，编写新的生命程序?
最后一招，不成功便成仁?
踏进又黑又冷之地，与死神擦肩而过
做移植手术，只有五成希望
伸延着的生命倒计时
之前所作的治疗全是“白费劲”?
无梦一觉之后，不死鸟抖抖翅膀
好像我从什么地方胜利归来
新“硬盘”厉害，奇迹每天都发生
狂轰滥炸的西医，置之死地而后生?
解决“硬盘”的兼容问题，吃药不止
反思：病毒、中医、西医、健康和命
被强制保护的“大熊猫”过上清教徒式生活
锱铢必较，我能支付多久的生命成本?
无止境的减药冲动，减药等于发财，发财等于多活些日子
物极必反，泰极否来，“硬盘”告急
方向迷失，“硬盘”快要罢工了
真相大白，自我收拾山河
孤注一掷，竟能势如破竹
长期的战争：侵略军、政府军和维和部队
维护新“硬盘”，老祖宗的东西并非毫无作用
下足工夫，再活N个10年
编辑后记：每个人都将面临着“健康战争”
