简介李宝莲，女，１９６３年出生于缅甸，１９６８年随父母回国，在云南德宏州潞西市芒市华侨农场定居。１９７５年被选入云南省德宏州少年体校训练篮球。次年，作为芒市少年田径队员参加德宏州少年田径运动会，获女子组手榴弹、铅球、标枪第一名。后在云南省德宏州少体校改练投掷项目。同年８月，在全国少年田径分区赛中破云南省少年女子标枪、手榴弹纪录，获２项第一名。１９７７年４月选入云南省体工队，年仅１４岁，专练标枪。
评价她性格刚强、好胜，训练除了苦练外，还善于多思，进步很快。
训练历程１９７９年成为国家一级运动员，在北京第四届全国运动会预选赛上名列第三，决赛中名列第七。
１９８０年成为国家健将级运动员，
６月参加青岛全国田径单项标枪比赛跃居第一名，
１９８０年１２月选入国家队。
１９８３年在第五届全运会预选赛中再次获得第一名。
５月１０日，在北京地区优秀运动员比赛中，以６４．９２米的成绩打破亚洲女子标枪纪录。
９月又在北京国际邀请赛中夺得冠军，并成为国际健将，
同年考入北京体育学院深造。
１９８６年在韩国举行的第十届亚洲运动会上，以５９．３６米的成绩夺得金牌，打破亚洲女子标枪纪录，为国家争得荣誉。
１９８７年参加第六届全运会在决赛上创造的６５．５０米的成绩再获金牌，并破其队友周元香在全国六运会预选赛上创造的６５．２８米的亚洲纪录。
１９８６、１９８７年连续两次被评为全国田径十佳运动员。
１９８０－１９８６年，先后赴朝鲜、墨西哥、委内瑞拉、瑞典、挪威、英国、韩国等国家访问及参加国际田径比赛，曾三次获得第一名。
１９８８年随中华人民共和国体育代表团再赴韩国，参加第二十四届奥林匹克运动会。
后因伤退役，担任云南省体委标枪教练。
1980年获世界青年比赛冠军，1986年，1987年亚洲锦标赛标枪冠军，1986年第十届亚运会上取得女子标枪冠军。
