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去脂苦瓜汤

王朝百科·作者佚名  2010-06-06
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

菜系及功效：减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺：煮

去脂苦瓜汤的制作材料：

主料：苦瓜480克

调料：豆豉5克,姜3克

去脂苦瓜汤的做法：

1. 苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片；

2. 苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开；

3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。

健康提示

此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。

 
 
 
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