鸡油四蔬

王朝百科·作者佚名  2010-06-06
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菜系及功效:便秘食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 结核病食谱

口味:咸鲜味 工艺:蒸

鸡油四蔬的制作材料:

主料:口蘑350克,油菜150克,竹笋150克,胡萝卜100克

调料:盐3克,味精2克,芡粉5克,植物油15克

制作:

1. 罐头口蘑滤出浸汁,浸汁留用;

2. 油菜去老残叶后冲净,入热水氽一下,见颜色转至深绿即捞出,浸泡在冷水中,凉透后对切成半;

3. 笋去壳,切成花刀片;

4. 胡萝卜洗净、去皮,也切成花刀片;

5. 将笋片、胡萝卜片、油菜、口蘑依次放在椭圆长盘中;

6. 口蘑浸汁加盐、味精调匀,倒在口蘑、油菜、笋、胡萝卜上,整盘上笼用大火蒸5分钟;

7. 蒸好后取出,汤汁滗出注入炒锅,烧滚后用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,淋在四蔬上,再加鸡油即可上桌供食。

鸡油四蔬的制作要诀:

本品如果没有鲜口蘑,可用罐头口蘑代替。

 
 
 
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