香菇烧冬瓜

王朝百科·作者佚名  2010-06-07
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菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱

口味:咸鲜味 工艺:烧

香菇烧冬瓜的制作材料:

主料:冬瓜500克

辅料:香菇(鲜)250克

调料:盐5克,白砂糖3克,酱油1克,淀粉(玉米)10克

制作:

1. 冬瓜去皮,切成片;

2. 香菇去蒂,洗净,切片,用水焯熟;

3. 热锅内加油,然后放入冬瓜,炒一会,加点水,加酱油;

4. 放入香菇,略炒,然后加盐、糖,少量味精;

5. 可以少量勾芡(也可不勾),烧入味,即可。

小帖士-健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

 
 
 
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