菜谱名称青椒豆腐丝
烹制材料主料:青椒250克,豆腐皮400克
调料:盐3克,香油2克,味精2克
烹制方法1、将青椒去蒂,去籽,洗净,然后切成细丝;
2、豆腐皮洗净,切成细丝;
3、将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出;
4、沥干水分后倒入盆里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。
厨师贴士1、豆腐皮由黄豆制成,含有丰富的植物性蛋白质,营养丰富。
2、豆腐皮不宜保存,不要放在日光直射及高温潮湿的地方。
菜谱名称青椒豆腐丝
烹制材料主料:青椒250克,豆腐皮400克
调料:盐3克,香油2克,味精2克
烹制方法1、将青椒去蒂,去籽,洗净,然后切成细丝;
2、豆腐皮洗净,切成细丝;
3、将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出;
4、沥干水分后倒入盆里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。
厨师贴士1、豆腐皮由黄豆制成,含有丰富的植物性蛋白质,营养丰富。
2、豆腐皮不宜保存,不要放在日光直射及高温潮湿的地方。