白果甜芋泥

王朝百科·作者佚名  2010-06-10
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白果甜芋泥

菜谱名称白果甜芋泥

美食简介白果甜芋泥是一道潮州甜点,是将粉芋蒸熟捣成泥,加入白糖水和白果拌炒而成。

烹制材料主料:芋头(500克)、白果(150克)

调料:油(1碗)、白糖(1/3杯)

烹制工艺1、芋头去皮洗净,切成块状;白果洗净,沥干水备用。

2、烧开半锅水,放入芋头块,加盖开大火隔水清蒸20分钟。

3、取出蒸熟的芋头,趁热将其捣成泥状。

4、烧热1碗油,洒入少许盐,放入白果以中火炸1分钟,捞起趁热加入1汤匙白糖拌匀。

5、烧热1汤匙油,放入白果拌炒15秒,加入1杯清水煮沸,盛起待用。

6、烧热3汤匙油,倒入芋泥拌炒几下,加入1/3杯白糖,以小火炒至白糖溶化。7、倒入白果糖水,与芋泥一同拌炒均匀。

8、开小火边煮边搅拌,煮至芋泥表面起泡泡,便可出锅。

厨师贴士1、芋泥以用猪油炒为最佳,因为芋泥会更加香浓美味,不过猪油的胆固醇和热量较高,想吃得健康放心,可以用植物油代替。

2、芋头要买荔浦芋头,即槟榔芋,其切面呈槟榔纹,蒸熟后会粉滑香口,容易捣成泥状;想省时省力,可以将蒸好的芋头用搅拌机打成泥。

3、白果油炸时,极易出水溅起油花,除了要在油中洒盐外,还要戴上手套,以免被热油烫伤手。

4、芋头属吸物类食材,非常喜油,先用油炒一下芋泥,可使其更为香滑顺口。

5、炒芋泥和白果糖水时,切记要用小火,开大火容易炒焦粘锅,使芋泥发苦难入口。

 
 
 
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