2009年版图书小知识大健康[1]
作者： 戴述美等编著
出 版 社： 人民军医出版社
出版时间： 2009-11-1
开本： 16开
I S B N ： 9787509129982
定价：￥99.00内容简介无论世事如何变幻，时代如何变迁，人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今，随着物质条件的不断改善，人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体，也更加关注好的心态；不仅努力进行着健康实践，也在不断修正健康理念。总而言之，人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。
传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命，迎来了数字化的浪潮，这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人民军医出版社出版健康科普类图书最多，并引领健康科普图书数字出版之先，在国庆60周年之际，为大众奉献了一套（42种）精、美、全的数字图书。每种数字图书分别囊括了该社精选的10本左右纸质书（这些书里有不少是当下的畅销书），将大约200万字融于一盘，并提供四大数据库供读者深度阅读，内容涉及常见病的预防保健、孕产保健、婴幼儿养护、性健康保健等诸多方面，为读者打开了一扇通向健康的大门。目录一、“主题阅读卡”精选书目
1《小知识大健康》
2《保健药酒配方1000首》
3《醒酒解酒妙方》
4《饮酒与解酒的学问》
5《酒医生》
6《茶医生》
7《润肠排毒菜点茶饮》
8《认识大蒜利用大蒜》
9《生姜妙用》
10《说盐与用盐：食盐知识与生活用盐经验》
11《无烟是福》
12《五谷杂粮是良药》
二、 “自助阅读卡”任选书目及视频
（一）自选图书目录
1糖尿病防治精选系列
2高血压防治精选系列
3高血脂防治精选系列
4冠心病防治精选系列
5心脑血管病防治精选系列
6胃肠疾病防治精选系列
7脂肪肝防治精选系列
8乙肝防治精选系列
9肝胆疾病调治精选系列
10皮肤病与性病防治精选系列
11传染病防治精选系列
12杂病自疗精选系列
13关节病防治精选系列
14痛风防治精选系列
15男科病防治必读系列
16女性常见病防治必读系列
17两性健康百事通系列
18失眠防治精选系列
19人生百忧解系列
20学当家庭医生系列
21百病外治精选系列
22意外防范与救治系列
23家庭护理须知系列
24安全用药指南系列
25生活中的金点子系列
26老年保健必读系列
27健康妙招系列
28小知识大健康系列
29养生长寿精要系列
30养生功法系列
……
附录全国综合医疗机构一览表
作者：戴述美等编著
ISBN：10位［7509111684］13位［9787509111680］
出版社：人民军医出版社
出版日期：2007-9-1
定价：￥16.00元
内容提要本书是一本传授保健秘诀、保健法则的经验集成。看似不起眼的日常小知识，却是几千年总结的经验。
全书分九部分，讲述食品，营养保健，生活、生理保健，常见病症防治．家庭急救和护理，必备的部分诊疗知识，药物不良反应，家庭科学用药，童、妇女及特殊病用药，正确使用保健品等从生活中总结出来的、可以帮助人们更好地获得健康的小知识。
编辑推荐生活中的小知识，却能决定你生命的大健康！身体的健康在很大程度上取决于人们对健康的认知和态度，要想健康常在，需要保持良好的生活习惯、运用生活中的保健“秘诀”，需要人们一生的积累。
这本休闲、实用的健康保健类读物倡导健康理念，语言轻松、形式活泼、贴近群众，适合大中城市关注养生者阅读。
祝愿大家在生活中拥有健康！
目录一、食品、营养保健
1．“口福”不是福，食物太精会损害健康
2．喝水有学问，喝什么水最好
3．哪些食用油对人体健康有益
4．饮酒有讲究，越饮越健康
5．走出保健九误区，有利人体健康
6．孩子营养不良、厌食的原因与预防
7．孩子高矮与激素有关，促使孩子长高的办法
8．孩子吃多“不长肉”，肥胖的原因与预防
二、生活、生理保健
9．健康的生活方式与适宜的外界环境，人类活到150岁不是梦
10．人体衰老的八大原因
11．怎样睡觉有利于健康
12．男人为何老得慢，女人为何寿命长
13．皮肤产生皱纹或变黑、头发变白或脱落的原因及预防
14．疲劳产生有原因，减轻或消除疲劳的六大措施
15．小儿“夜啼”和遗尿的发生与预防
16．遗精、射精和早泄，阳痿的发生与预防
17．女性月经的产生与失调、闭经的治疗
18．重复性流产的五大原因，人为制造多胞胎有危险
19．妇女更年期综合征的产生及其保健
三、常见病症防治
20．人类患病的内因与外因，急性病转变成慢性病的五种原因
21．面部各种皮肤病症，“鸡眼”的发生与防治
22．皮肤为什么会发生瘙痒，怎样用药方可止痒
23．眩晕和晕车晕船、恶心和呕吐的发生与防治
24．为什么会发生头痛，怎样对症选药疗效好
25．疼痛发生的原因，如何选用止痛药
26．选对“清火”药才能去“火”，眼睛上“火”怎么办
27．正确选用退热药，才能有效退热
28．咳嗽、咳痰的原因，如何选用止咳祛痰的中药和西药
29．预防失眠选对药，打鼾是否危险关键在于睡眠呼吸暂停综合征
30．痔疮、结石可有多种方法防治
31．口臭、腋臭（狐臭）的发生与防治
32．消化不良、腹胀和打嗝，如何对症选药
33．胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡的自我治疗
34．腹泻、便秘的原因及如何选用非处方药
35．胸腔积液、腹水形成的原因与防治
36．人体水肿与疾病有关，对症选药康复快
37．夜尿多发生的原因与防治
38．血液会出现哪些异常现象，贫血对健康有多大危害
39．高血脂和高血糖对健康有哪些危害
40．高血压的产生及危害，如何防治高血压
41．动脉硬化、心肌梗死危险大，及早防治是关键
42．心绞痛和心律失常的防治，什么是心悸和心力衰竭
43．猝死、“过劳死”的发生与防治
44．常生小病可因祸得福，有些病症是对机体的保护
45．精神病、神经病的发生与防治
46．什么是免疫和免疫性疾病
……
四、家庭急救和护理
五、必备的部分诊疗知识
六、药物不良反应
七、家庭科学用药
八、儿童、妇女及特殊病用药
九、正确使用保健品
