宅，不爱逛街，喜欢网购。热爱生活，无不良嗜好，喜欢在博客上写写自己的心情。有正当工作，能自己养活自己，至少能支付一半买房支出,收入不比男方低,至少会烧一两个拿手菜。
这是一位自称“经济适用女”的自我描述。如今越来越多的女性回归理性，把自己称为“经济适用女”：适龄单身女，专一勤快，可能不算高薪，但有稳定的收入。
“经济适用女”的提出是相对于“经济适用男”而言的。其实“经济适用男”是一种社会现象，它反应了人们思想观念的理性转变。在过去的一个物欲横流的时代，很多女性的择偶目标是“金龟婿”（其实现在也不少），但随着时代的变更，不少女白领纷纷选择不吸烟、不喝酒、不关机、不赌钱、无红颜知己的男性，我们称具备这些条件的男性为“经济适用男”。相对于“经济适用男”，“经济适用女”也是一种社会现象，但跟其有所区别，它是从另一个角度反应很多男性的一种心态，以前很多男性都喜欢漂亮的女性，可现在越来越多的男性开始选择有持家能力、不奢侈的女性为偶，我们称上述女性为“经济适用女”。它直接反应了我们男性同胞看待问题的深刻性，间接说明人们思想觉悟的提高及社会的进步！
亦称“三不女”，与新词“经济适用男”匹配而来。发明此语词的网友“我是三不女”宣称自己“不是美女，不是淑女，不是才女”。后此概念引发讨论，“三不”逐步扩容为感情上“不善良、不等待、不言败”、生活态度上“不逛街、不盲目、不攀比”等多个版本的“三不”。
经济适用女的6条标准
就如同经济适用男有经济适用男的标准
男性白领们也为经济适用女制写了属于她们的6条标准
1.宅，不爱逛街，爱网购
2.热爱生活无不良嗜好
3.月薪2K到5K
4.至少会做2菜一汤的一顿饭
5.可以不善长做家务,但至少要会做并且能承担家庭中一半的家务劳动
6.可以有感情经验,但必须得是处女
