
金色挂丝果
原料: 原 料:
材料:苹果300克,鸡蛋1个。调料:花生油500克,白糖200克,面粉10在,干生粉50克。
制法: (1)苹果去皮去核,切成块,拍上干生粉少许,将鸡蛋打入碗内,加上面粉,干生粉,少许清水,少许油,用筷子搅成糊。
(2)在锅内下花生油,至100度时,将苹果逐块挂上糊,下锅内炸成金黄色,待苹果浮起捞出,沥干余油。
(3)将锅内洗净放火上,加少许清水,倒入白糖勺炒,待白糖汁变黄起小泡时,放入炸好的苹果翻几次,盛入抹上油的盘中,配上凉水一碗即可。
特点: 苹果、鸡蛋都是专家推荐的脑食物。炒糖汁时不宜大。