菜谱名称山药炖鲤鱼
烹制材料主料:鲤鱼300克 山药200克。
调料:大葱10克 姜5克 植物油15克 盐3克 料酒8克 味精3克。
烹制工艺1、山药去皮,洗净,切片。
2、鲤鱼去鳞及内脏,洗净。
3、炒锅入少许油,上火烧热,入鱼煎至皮色略黄。
4、锅内加入山药、料酒、生姜、精盐、水适量,中火煮至山药烂熟,放味精、葱花略煮即可。
菜品功效此炖菜具有健脾补肾,利水消肿的作用。适用于治疗脾肾亏虚、面浮肢肿。
菜谱名称山药炖鲤鱼
烹制材料主料:鲤鱼300克 山药200克。
调料:大葱10克 姜5克 植物油15克 盐3克 料酒8克 味精3克。
烹制工艺1、山药去皮,洗净,切片。
2、鲤鱼去鳞及内脏,洗净。
3、炒锅入少许油,上火烧热,入鱼煎至皮色略黄。
4、锅内加入山药、料酒、生姜、精盐、水适量,中火煮至山药烂熟,放味精、葱花略煮即可。
菜品功效此炖菜具有健脾补肾,利水消肿的作用。适用于治疗脾肾亏虚、面浮肢肿。