羊肉鲫鱼汤

王朝百科·作者佚名  2010-06-12
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材料主料:羊肉(瘦)300克 鲫鱼500克。

调料:姜5克 盐5克 香菜15克 味精1克 料酒10克 醋10克 胡椒粉1克 香油2克 植物油20克 大葱10克。

做法1、将羊瘦肉洗净后切成片,放入清水中泡去血水,捞出控干水分;

2、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净;

3、分别将葱、姜切丝待用;

4、香菜洗净切成段(2厘米长);

5、将锅置于旺火上,放入植物油,烧至5成热时放入鲫鱼略煎,再加入葱丝、姜丝炝锅,烹入醋;

6、待出现醋香味时加入奶汤750克、羊瘦肉片和清水(1500毫升),烧开后撇净浮沫;

7、用小火炖1小时左右,加入精盐、味精、胡椒粉、料酒;

8、炖至入味后撒上香菜段,淋上香油搅匀,起锅盛入汤碗内即可。

 
 
 
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