醪糟芋艿

王朝百科·作者佚名  2010-06-13
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醪糟芋艿

菜谱名称醪糟芋艿

烹制材料芋艿500克;冰糖两大块;枸杞子15克;醪糟(连酒带米)3碗;水2碗。

烹制工艺1、芋艿洗净,倒入锅内,加过面水煮至熟,约需20-30分钟;剥好皮待用;

2、枸杞子洗净,用清水稍加浸泡;

3、将两碗水倒入宽口锅,放入枸杞子,煮10分钟;倒入醪糟煮开;

4、放入芋艿和冰糖,待冰糖融化即可关火食用。

菜品功效增进食欲,促进血液循环,益胃通便,美容养颜。

厨师贴士1、能喝点酒的,醪糟可比水多,味道浓;不大能喝酒的,可改成两碗醪糟三碗水。有的人喜欢吃醪糟里的饭,不妨根据个人喜好调节酒和饭的比例。

2、有些菜市场有醪糟卖,多是自酿的,味道比起超市包装好的要浓郁香甜,但不是时常能碰上。

3、芋艿也可不事先煮熟,削皮后直接放醪糟里煮。但生的芋艿黏液会让皮肤发痒,因此要带上手套再操作。

 
 
 
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