菜系及功效:消化不良食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
茼蒿菜鸡蛋白汤的制作材料:
主料:茼蒿250克
辅料:鸡蛋清75克
调料:盐3克,香油3克
制作:
1. 将鲜茼镐菜洗净,加清水适量煮汤;
2. 取鸡蛋清加入煮片刻;
3. 用精盐、香油调好味即成。
小帖士-健康提示:
1. 茼蒿菜,性味辛、甘,平,入脾、胃经;
2. 功能和脾胃,利二便,消痰饮;
3. 鸡蛋白,性味甘、凉,入肺、胃经;
4. 功能润肺利咽,清热解毒;
5. 茼蒿菜鸡蛋白汤以鲜茼蒿菜、鸡蛋白相配,共奏养心润肺,化痰,消水谷之效;
6. 适用于高血压性头昏脑胀、热咳痰饮、睡眠不宁、饮食积滞等症。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。