元贞之体,女丹学术语。「贞」是纯正的意思,「元」是初始的意思,「元贞之体」形容女子修炼内丹在「斩赤龙」之后的状态。道教之所以把「斩赤龙」之后的体质形容为「元贞之体」,是因为「赤龙」斩断,乃意味着女子体内的阴浊经血已经转化为纯阳之气,从而导致体态也发生一系列变化,最根本的就是经血由红变黄,再由黄转白,这种白色液体就是元贞女性之精,它经过修炼还可以化而为气。炼就「元贞之体」,这是女性能否继续修炼内丹功法的资格,如果不能变化气质,其它步骤就谈不上了。所以,就女丹而言,「元贞之体」是内丹初步功夫的标志,具有相当重要的意义。