蒙宜乡是四川省甘孜藏族自治州石渠县辖乡。1959年置蒙宜乡，1974年改公社，1984年复乡。
蒙宜乡位于县境中部，距县城7公里。地处翁曲河畔，马石公路沿线。面积528.6平方公里，人口0.3万。辖俄马龙、呷加、蒙宜、蒙格、俄蒙、各龙、扎虾7个村委会。
蒙宜乡牧业以牛、羊、马为主。产虫草、知贝母、大黄、人参果等中药材。