作者：李瀚洋
ISBN：10位［7802282411］13位［9787802282414］
出版社：新世界
出版日期：2007-01
定价：￥36.00元
内容提要本书对青少年在成长和学习中常见的困惑和烦恼进行r阐释和破译．帮助读
者更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜力，进行自我调节与改变，
逐渐培养成熟、过硬的心理素质。
本书对青少年读者的帮助有以下几点：
1．帮助青少年掌握一定的心理卫生科学知识，正确认i只心理问题出现的原因。
2．帮助青少年学会冷静清醒地分析生活中各种问题的因果关系，培养客观分析问
题的能力！
3．帮助青少年正确地认识自己,以己以及自己生活周围的人际关系，能够主动发现很多
挫折和错误的主观原因和自身欠缺，在处理问题上能够采取对己对人都负责任
的相应措施！
4．帮助青少年培养心理自我调节的能力．保持心灵的平和、安静、充实和乐现。
