菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
口味:酸咸味 工艺:拌
糖醋山药丝的制作材料:
主料:山药500克
辅料:木耳(干)100克
调料:姜20克,大葱10克,白砂糖10克,醋10克,虾油8克
制作:
1.将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水冲一冲,木耳,姜,葱各切成细丝。
2.将山药丝放进锅中焯熟捞出,过凉沥干水分。
3.将葱,姜,木耳丝和精盐一起拌入山药丝中,将芝麻油,糖,醋调成汁。浇在山药丝上即可食用。
小帖士-健康提示:
补脾益肺,固肾,美肤。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。