枸杞子炒豌豆

王朝百科·作者佚名  2010-06-16
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菜谱名称枸杞子炒豌豆

烹制材料主料: 新鲜豌豆仁350克、枸杞子50克。

配料: 精盐、料酒10克、胡椒粉、葱姜末、熟油、色拉油、味精。

烹制工艺1、将豌豆仁放入开水锅中煮熟。

2、枸杞洗净,用温水泡至饱满待用。

3、炒锅上火,烧热加底油,下葱姜末炒香,加入豌豆和枸杞子,下精盐、料酒、胡椒粉、炒至入味,加味精淋熟油,起锅装盘即成。

菜品特色红绿相映、口感鲜嫩、清香味浓。

菜品营养调肝明目,益肾养血。

 
 
 
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