罕井镇位于尧山北麓，白水河畔，东与上王乡接壤，西与大孔乡相连，南与翔村乡毗邻，北与白水县城相望，属关中东部渭北黄土台源地滞，地势西北高东南低，自西北向东南呈坡阶状递降，自然形成川，塬、沟、坡、山、洼，以台原川道为主的多样地貌，这里———被誉为渭北第一大镇，工业重镇之称号，这里——民情淳朴，土地肥沃，物花天宝，在数千年的历史长河中，罕井人民世代繁衍生息，开拓耕耘，历百世演变，星转斗移，在沧海桑田的漫长岁月中，留下了灿烂辉煌的文化积淀。面积103平方公里，耕地13万亩，人口56992人，其中农业人口34992人。
罕井镇辖16个村，39个村民小组，81个自然村，农业户8692户。十一届三中全会以来，家庭经营联产承包责任制，农村逐步建立起粮食、油料、林果、蔬菜、畜牧等商品生产基地。罕井属温暖带大陆性季风气候，四季分明，日照充足，年平均气温13.2°C，降水量541.7毫米，日照2282.4小时，无霜期219天，积温比较稳定，是本镇主导产业苹果优生区，全镇苹果面积64000亩，年产量96000吨，小麦面积6万亩，15%农田实现了统繁统供，年供种7万公斤，粮食产量突破10万吨，农民人均纯收入达到1884元。
工业强镇一直以来是镇党委、政府发展镇域经济的工作思路，改革开放以后，国家、集体、个人一齐上，工业进一步发展，尤其是乡镇企业如雨后春笋，到2007年底，已有煤炭、电力、机械、建材、制造、维修、运输、来料加工及各种服务等工矿企业60个，工业总值达4.03亿元，地方财政收入完成1191万元，其中国税292万元，地税897万元，名列全县第二，仅次于城关镇。罕井镇地处“渭北黑腰带”中段，山谷沟壑纵横，煤藏丰富，呈东西分布状。据蒲白矿务局地质测量处测量，罕井地区地下煤温藏量为7.78亿吨，煤层平均厚度3米左右，品种为4号、5号煤，煤质多为半烟煤，少部为无烟煤。罕井地理位置得天独厚，有丰富的石灰石、白云石、粘土，是建筑及化工产品的最佳原料。
罕井镇镇区是蒲白矿务局所在地，交通四通八达，罕政路、罕兴路、渭清路汇合处，规划面积6平方公里，建成区面积3.5平方公里，集罕井、弥家6447名农业人口及矿务局23000名职工，驻镇单位18家，高中2所，初中2所，小学5所，成人职教1所，有师生6700人，城镇基础设施齐全，配套设施完善，有大型购物超市3座，专业市场6个，公园1个，医院2个，文化娱乐场所4个，基本上取缔了马路市场，城镇功能齐全，是北五乡人流、物流、信息流汇聚中心。
