益将乡位于湖南南汝城县境东部，距县城28公里。324国道穿插全境，海拔高度：361米。
即将修建的厦成高速公路将横越全境，并设出入口。全乡林木储积量180742立方米，稀土矿储量占全球的1/5。全乡发电量180万千瓦/小时。
益将乡东邻热水镇、集龙乡，南与附城乡接壤，西连土桥镇，北靠永丰乡。乡政府驻益将圩，辖益将居委会，桥头、益将、山田、远光、腊岭、流溪6个村。
益将乡境内山重水复、山清水秀，益将江自西向东横贯全境，每年河水泛滥季节，江水溢上两岸，洪水退后，两岸泥浆俱下，故名“溢浆”，后雅化为益将。1950年属第六区，1956年为益将乡，1958年与热水、集龙、东岭合并为热水人民公社，1961年划分为益将人民公社，1984年改为现名。全乡总面积80.7平方公里，耕地409.4公顷，1874户，6691人。
[1]益将乡下辖村：
桥头村
益将村
流溪村
腊岭村
远光村
山田村
益将乡人口数据：（第五次人口普查数据）
总人口
6740
男
3583
女
3157
家庭户户数
1817
家庭户总人口(总)
6503
家庭户男
3409
家庭户女
3094
0-14岁(总)
1392
0-14岁男
753
0-14岁女
639
15-64岁(总)
4903
15-64岁男
2594
15-64岁女
2309
65岁及以上(总)
445
65岁及以上男
236
65岁及以上女
209
户口本地住在本地
6641
