大蒜鸡翅 (感冒用食谱)
材料：
三节鸡翅
大蒜
香菇
新鲜百合一朵
红萝卜
调味料：盐
作法：
1. 香菇用水泡软，去蒂备用，香菇水留作炖汤用；
2. 红萝卜去皮，切小块，百合洗净一片一片拨开；
3. 鸡翅先以热水川烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，一起炖煮至鸡翅熟烂；
4. 最后加入百合，以大火煮开即可。
功效：鸡汤、大蒜、红萝卜对感冒症状有缓解作用。
