杏仁绿豆粥

王朝百科·作者佚名  2010-06-25
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这是一道适合夏季食用的粥品,有清热解毒、祛暑止渴的作用。中国人爱喝粥,白米粥养胃,绿豆粥清热,赤豆粥补血。

主料:10克大杏仁片、50克粳米。

配料:20克绿豆、3茶匙糖、6杯水。

【制法】

1.将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂。

2.撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用。

【秘诀】

可用厨房用剪将杏仁分为小块。

 
 
 
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