香甜脆嫩的地下水果--天地果
天地果为一年生或多年生缠绕性草质藤本植物。其是世界上独一无二的“地下长瓜、地上长豆”瓜豆一体的果蔬二用植物新品种。原产非洲,墨西哥、中北美洲,在我国台湾省有少量栽培。天地果块根肥大、肉洁白脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质还含丰富的维生素C及人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。经现代科学表明,它还有降低血压、血脂、血糖等功效。
经山东省郓城县武安镇特种蔬菜发展基地通过几年试种,优选提纯精心选育出适合北方地区栽培的天地果。该品种适应性很强,产量很高。每亩产根果4000-6000斤,最高可达一万斤,单果重1.5-3斤两亩产种子80-100斤其根果营养丰富,含糖11%、蛋白质12%、淀粉24%,并富含多量的维生素B.根果肉洁白甜脆多汁,味甜美可口,可生食,凉拌、热炒,为秋未冬初市场上很好的水果。熟吃可炒各种荤素菜,营养可与鸡蛋相比。深受广大消费者青睐。
天地果的种子可做繁殖用。把种子研末调敷,可治各种疥癣与皮肤痛肿,有效率达80%以上。果秧晒干,贮存到来年,泡水喷雾,可治各种农作物害虫。晒干后也可磨成粉使用,天地果茎叶含有鱼藤酮,对人畜有剧毒,可制成敌敌畏等杀虫剂。因此不论是种在村边地头、房前屋后均不能受鸡畜侵犯。由于天地果具有很多优越性,深受科研部门重视,且随着全球无公害蔬菜的畅销,优质蔬菜品种的需求量日益增大。而天地果易栽植、全生育期无需施药,适口性好,保健功能明显,消费群体广泛,用途广、市场需求量大,易达到有机食品标准:加之它投资少、效益高、生产规模灵活,适合大面积种植。所以,其前景非常好!
烹饪天地果
天地果250克、桂元肉20克、瘦肉150克、生姜10克。
清水500克、盐20克、味精10克、红糖10克。
制作
1.天地果去皮切厚片,瘦肉切厚片,生姜切片。
2.瓦煲注入清水,加入瘦肉,用中火煲30分钟。
3.再调入盐、味精、红糖、天地果同煲20分钟即成。
主料:天地果5两、鲜鱿鱼6两、黑木耳3钱(其实也就是看着来)
配料:胡萝卜半根、洋葱半个,姜葱蒜少量
腌料:姜汁、料酒各1茶匙,盐和鸡粉少量,淀粉2汤匙
芡汁:香油、白胡椒粉少许,盐、鸡粉各半茶匙,淀粉和水3汤匙
做法:
1.黑木耳泡发后,放滚水中煮10分钟备用;
2.天地果切薄片备用;
3.鲜鱿鱼去内脏后切去头尾,剖成大片,去衣膜后切十字花,再改小块(鱿鱼内脏有黑水,清洗时要小心);
4.洋葱切丝后和鱿鱼块放腌料同腌15分钟,然后放滚水中略煮,取出沥干水;
5.下油少量,将凉薯和黑木耳同炒,炒时放半碗水,出锅时只要蔬菜,水要蓖去;
6.再下油适量,爆香姜、蒜,然后放胡萝卜片炒一下,继而放煮过的鱿鱼翻炒;
7.放入炒好的天地果和黑木耳同炒;
8.下葱、勾芡,出锅
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凉拌天地果
剁椒天地果----天地果切片,加入“红翻天”剁椒和少许盐、味精、麻油即可,红红白白的很是有食欲啊
甜辣天地果----天地果切片,加入切成小圈野山椒(要买那种甜味的)和少许泡椒水(如果你家有泡菜坛可直接用新鲜的红尖椒圈和2勺泡菜水更美味),再加入1汤匙白醋,2匙白糖和少许盐,有韩国泡菜的风味啊。