定义“婚活”，由日本著名社会
学家山田昌弘在畅销书《“婚活”时代》中提出的名词，就是和结婚相关活动的总称。意指未婚者积极参与各种与结婚有关的活动，例如对内积极装备自己，参加化妆、健身或沟通等课程;对外积极相亲、参加约会式交友等活动，包括健身、上人际关系课、相亲、约会等等。
所谓“婚活族”就是一群为以找工作的态度和决心来找结婚对象的人。他们积极展开行动，有规划、有筹谋，一旦发现符合自己设定条件的目标人群，就要想方设法加入这个圈子，投履历，参加面试，最后按理想条件择优录取。“婚活族”大部分都是女性，随着年龄的增长，她们为结婚而抓狂，一切围绕着结婚而经营。
背景本一项调查显示，在20至40岁的日本上班族中，有36.1%的人进行了“婚活”。09年前3个月，一家婚介所20至30岁的会员增加了50%，35至45岁的会员增加了25%。日本人为结婚而忙活是个新现象日本2005年的国情调查显示，过去30年间，30至34岁的男性未婚率从14%升至47%，女性未婚率则由8%升至32%。根据厚生劳动省的统计，近5年来，日本的结婚率在6%左右徘徊。非婚、晚婚、低生育率在相当长一段时间内成为日本突出的社会问题。“年轻人当中，每4个人中就有1人可能会一辈子单身。”这是《“婚活”时代》的“可怕预言”。婚姻只是生活“选项”之一由于深受“男主外、女主内”的传统观念影响，以及社会分工带来的两性间巨大收入差距，二战后出生的那一代女性通常认为只有结婚才能获得舒适、有保障的生活。随着日本经济的腾飞，女性地位提升，就业机会增加，对经济独立的年轻一代女性来说，婚姻只是“选项”之一，事业更能体现人生价值。终身雇佣制瓦解后，男性的工作越来越不稳定，经济上符合女性条件的结婚对象越来越少，而越来越沉重的经济负担也使得许多男性对婚姻望而却步。失业率上升使女性成为“婚活”主力军当前，在国际金融危机的影响下，日本经济出现衰退，失业率不断上升，许多从事辅助性工作的女性极易失去工作机会，因而成为“婚活”族的主力军。据一些日本婚介机构统计，热衷于“婚活”的女性远远多于男性。《“婚活”时代》的作者之一白河桃子认为，由于对工作环境的绝望，一些事业女性渴望回归家庭，重新回到家庭主妇的角色。有的日本女性甚至直言，婚姻就是“永久就业”。环境不宽松使男性参与婚活目前，日本年轻一代收入差距呈现日渐扩大之势，年收入至少在500万至600万日元（约合35万至40万元人民币）的男性成为有限资源。再加上日本出现了凡事不主动的“食草男”，日本女性不得不努力“婚活”。而“非全职”工作的增加使得年轻人也不再处于过去大企业营造的异性相处的氛围中，缺少了寻找伴侣的重要机会，想结婚的男性也不得不开拓渠道进行“婚活”。
家庭是社会的细胞。令人惊叹的是，在物质文明高度发达的今天，经济因素的微妙变化竟然会给细胞再造工程带来巨大冲击。婚姻究竟是爱情的鲜美果实，还是金钱支撑的利益共同体？这或许才是“婚活”时代向人们提出的最尖锐的问题。
测试你是婚活族吗？
1、结婚是你最大的梦想。
2、为了结婚，你的生活变得丰富多彩。
3、你愿意参加各种能让你走向结婚的活动。
4、哪怕是第一次见到的异性，你第一个反应也是：他(她)能否和你有进一步的发展。
5、结婚对你来说也像找工作一样，有许多的规划和筹谋。
6、结婚是你头上最大的一座山，为了它， 你挖空心思考虑哪种方式让你成功的可能性更大。
如果你符合了以上几点的其中一条，恭喜你，你“婚活”了。
人生态度“婚活时代”要的是态度
虽然说爱情可遇不可求，但是，难道
我们就只能坐以待毙，默默地等待它的到来吗“婚活”正是以一种积极的态度，给自己主动创造赢得爱情的良机，实现风光嫁人的愿望。
想当好“婚活族”，首先要明白自己想找的另一半究竟是什么类型的人，明白在什么地方可以遇到这类人，做到这一点，你的“婚活”才会成效显著，既节约时间成本又节约经济成本。
需要提醒的是，做事不努力不行，但目的过于强烈往往也会“有志者事不成”，要懂得凡事只用七成力才是最好的力道。当一个人的生活丰富而充实的时候，自然会产生一种吸引异性的磁场。生活的态度就是“婚活”的态度，只有把“婚活”和生活结合得恰到好处，才是你最吸引人的时刻。
专家建议美国两性专家Dr. Pat Love认为，在寻找伴侣的过程中，要保持积极的态度，锲而不舍。每天只要留意一个人，与他或她对视和微笑，那么每天留意的人之中，可能就有你的终身伴侣。你能做到这点，说明你的身上已经流淌着婚活的因子了，但是，如果把过多的关注和心力投入到这件事情上来，也许你就不再有自己的生活和独立的思想了。
心理学中有个叶克斯·多德森动机定律，说我们做一件事情的动机和可能取得结果之间呈倒U形的关系。做事不努力不行，但目的愿望过于强烈往往也会有志者事不成，懂得凡事只用七成力，才是最好的力道。当一个人的生活丰富而充实的时候，自然就会产生一种吸引异性的磁场，生活的态度就是婚活的态度。只有把婚活和生活结合得恰到好处的时候，才是你最吸引人的时刻。
婚活族相关“婚活”妹妹的钻圈游戏
漂亮的阿香，“婚活”胜利的招法自是不一般。
她理想的对象是男医生，但朋友的视线太窄，帮她介绍的都是二流医院的。郁闷玩电脑的时候，她心中一亮，于是轻点鼠标，搜索到了某著名医院的网址，这家权威医院不是盛产优质男医生吗要知道他们的高薪高学历可是出了名的。阿香真是有勇有谋，战略战术一应俱全，她先在该医院网页上搞自我营销，把自己包装成多才多艺、风情婉约、温柔可爱的畅销型美女，然后以邮件咨询的方式切入。这招非常有效，通过“广告帖”，她竟然找到了自己的仰慕者。
据说，在重庆有个叫“上流社会”的小圈子，里面有一些自称是钻石王老五的单身汉，他们想通过一些活动认识中意的异性，所以对进入这个圈子的MM有严格筛选的过程，要求先把简历和照片发过去群审，只有大多数人通过才能参加圈内活动。不要以为这一关通过就OK了，这还只是敲门砖而已，接下来的要求更为苛刻：参加活动的时候一定要穿晚礼服，但是光有好身段也不行，还会考你一些问题，如果发现你只是一只花瓶，那下次你铁定会被从邀请名单中删去。
“婚活”妹妹阿丹说，她已经参加了好几次“上流社会”的活动了，每次都发现某钻石身边又换新面孔了，看不出他们找女友是不是有足够的诚意。不过她还是准备深入这群钻石中长期抗战，因为她认为这和找工作同理：费尽心思做准备，最后橄榄枝未必会向你招手。她说自己才23岁，想趁着年轻有资本，找一个又帅又高又有钱的男友。
