1997年毕业于南京师范大学计算机科学与教育系，学士学位，中共党员，中学一级教师，1999年以来担任信息技术教研组组长。江苏省青少年信息学奥林匹克竞赛委员会委员、教练。江苏省优秀科技辅导员。
积极投身于信息学科的各种竞赛组织和辅导
工作，辅导的学生在近几届全国青少年信息学奥赛中成绩突出。共有9人次获全国一、二等奖，其中姜尚仆同学代表江苏省参加全国决赛（NOI2002），获得全国第15名，入选2002国家集训队，并保送清华大学计算机系深造。另有2人也获得了保送资格（赵一涵在南大物理系深造，邹韬在读高二）。另有10人次获得省信息学奥赛一等奖。根据自己多年来的教学教案、辅导心得和校本教材，主编了全国青少年信息学奥林匹克竞赛培训习题，参编了全国青少年信息学奥林匹克竞赛培训教材，这两本书已被全国二十多个省市选作竞赛专用教材，深受全国读者欢迎。
多次组织和参与江苏省信息学奥林匹克集训队的训练和培训工作，多次独立承担或参与全省中小学计算机信息学奥赛教练员的培训和考核工作，2003年8月受省青少年科技活动中心（江苏省信息学奥赛委员会）委托，在安徽省首届高级教练员培训班上作了“全国青少年信息学奥林匹克分区联赛”的专题讲座，获得了安徽省教委领导、专家、同行的高度评价。
认真研究国内外信息技术教育的最新发展和改革动态，探索适合本学科的教育教学新思路、新理念、新方法；近年来撰写的教育教学改革文章十多篇，其中《诱思思想在中学计算机教学中的运用》获中国教育学会中小学计算机教育专业委员会第二届年会论文评比三等奖，同时获得了全国“诱思探究”教育课题研究论文评比二等奖，并获得了“优秀实验教师”的称号；另有3篇论文获省级年会论文评比、新世纪园丁教育教学论文大赛二、三等奖；《任务驱动型教学在信息技术课堂上的开展》获2001年常州市信息技术教育学会年会论文评比唯一的一等奖。作为江苏省信息技术学科会考命题委员，多次承担了江苏省信息技术会考命题工作。
积极探索计算机技术、多媒体技术、计算机网络技术在中学教育教学中的应用，根据学校领导的安排和要求，在常州大市率先设计、规划、建设了一套完整高效的校园网络体系。积极撰写各种校本培训教材，多次组织和开展学校教师信息技术应用培训和讲座，提高全校教师的信息技术应用水平和能力，开展了大量的基于多媒体、网络环境下的教育教学研究。积极探索、研究信息技术与中学其他学科教学的整合，主持了常州市青年教师招标课题《信息技术与中学学科教学的整合》的研究与实践，积极参与省电教课题和OEH项目的研究，多次在省级交流大会上发言和阐述新技术、新观念、新模式。2000年被授予“江苏省网络资源建设研究优秀成果奖”。有8篇课题研究论文获省市级奖项和发表。制作的多媒体课件获市一等奖1个，二、三等奖近10个。
组织参加全国青少年信息学奥赛、江苏省青少年信息技术应用大赛、常州市首届网络文化月、常州市互联网知识、常州市多媒体课件评比等各项活动中，均取得了优异成绩，并为学校获得了优秀组织奖。在江苏省青少年机器人大赛中学校获团体总分第4名和第6名，学校主页在常州市首届校园网主页评比中获一等奖。