刘穷，女，江苏常州人。当选2009中国“当代徐霞客”。
自1982年以来，从漠河到三亚，从绥芬河到喀什，刘穷游历了除港澳台以外的国内知名旅游景点。
从2002年起，她开始钟情于探险。爬雪山、过草地、涉冰河，徒步大峡谷,单车过川藏，都是男人难以为之的事。而很多时候，她还是独自一人。
2006年，刘穷参加中国新闻媒体组织的“寻找彭加木，环保罗布泊”探险活动。
刘穷自觉地将旅游和生态保护相结合。她曾三进可可西，担当保护藏羚羊的志愿者；她先后在上海、杭州、南京、无锡、常州等地举办过多次环保旅游摄影展，在各大中小学和社区举办环保旅游演讲。2003年，她被江苏省评为首届环保形象大使。2007年，她参加了无锡组织的“千里走运河”环保旅游活动。同年，她的15万字著作《雪域苦旅》问世。